自分のペースで続けられています
高齢出産を終え半年が経った頃、運動のある生活に戻りたいと思い、効率的な加圧筋力トレーニングに飛びつきました。
子供が8才になった今、体調、体形、共に崩す事なく過ごせています。
長い間続けられている要因の1つは、常に心ある対応をして下さるトレーナーの方々に会える事が楽しみとなっているからだと感謝しています。まだまだ楽しみ続けたいと思います！
Y.Eさん 宗像市在住 40才代女性 加圧歴7年5ヶ月
体作りと癒しの空間
私にとって加圧筋力トレーニングスタジオはカラダのメンテナンスと心のメンテナンスをする場所。
少人数制なので、その日の体調を見ながらや、その人の悩みに沿ったトレーニングがマイペースにでき、1時間ですが、満足のいくトレーニングをする事ができるのでとても良いです。
スタッフの方も気さくに話して下さるので、時々家庭や仕事悩みを聞いて頂いたりしながら‥と心のメンテナンスもして頂く時も。
そんなペースでできるので飽きることなくトレーニングが楽しくできるのだと思います(о´∀`о)
Eさん 30才代 筑紫野市在住 加圧歴4年7ヶ月
