加圧筋力トレーニングは正しい指導のもとで行なうことによって、短時間・短期間でバランス良く筋肉をつけることができ、理想のボディラインを手に入れることができます。 最近ではスポーツ選手も取り入れていて、その効果も実証されています。
美くとりあ・らぼは、通いやすい“駅直結型”の加圧筋力トレーニングジム。 西鉄朝倉街道駅徒歩3秒!雨の日も濡れずにジムに通う事ができます。 ベテランの女性インストラクターが、あなたのペースにあわせて、丈夫なカラダと体幹づくりのお手伝いをいたします。
加圧筋力トレーニングって何
週1回30分程度のトレーニングでOK
加圧筋力トレーニングを体験しよう
2018年5月18日 美くとりあ・らぼのブログ
ホームページを開設しました! 美くとりあ・らぼが入っているコスモス整骨院のホームページも同時に公開しました。 よろしくお願いします。 →コスモス整骨院ホームページ
2018年5月18日 お知らせ
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